Detaylı bilgi için onaybet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Panik ataklar, bireylerin zihninde oluşturduğu felaket senaryolarıyla sıkça ilişkilendirilir. Medicana Bursa Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, bu durumun insanların ruhsal sağlığını nasıl etkilediğini açıklıyor. “Bazı insanlar panik atak sırasında nefes alamadıkları veya kalp krizi geçirdikleri düşüncesiyle acil servislere koşabiliyor” diyor. Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku ile birlikte fiziksel tepkilerin bir arada yaşandığı bir durumdur.
Bu tür ataklar esnasında kişiler terleme, nefes darlığı ve kalp çarpıntısı gibi belirtiler yaşayabilirler. Dr. Öz, “Panik atak geçiren bir kişi muayene sonrasında ‘sağlığınızda bir sorun yok, psikiyatriste gitmeniz önerilir’ şeklinde yanıt alabiliyor” diyor. Bu durumda olan insanlar genellikle kafa karışıklığı yaşar ve fiziksel belirtilerin gerçek olup olmadığını sorgulamaya başlar.
Panik atağın süresi genellikle 20-30 dakika arasında değişir ve bu süre zarfında kişide çeşitli rahatsız edici hisler ortaya çıkabilir. Dr. Öz, “İlk kez panik atak geçiren bireyler için bu deneyim oldukça zorlayıcı olabilir” diyerek durumu açıklıyor. Ancak atak sona erdiğinde genellikle kişi kendini daha sakin hisseder.
Stresli bir olayın ardından panik atağın ortaya çıkması beklenirken, bazen sıradan fiziksel belirtiler de felaket senaryolarına dönüşebilir. Örneğin, kalpteki basit bir ritim değişikliği bazı kişilerde korkuya yol açabilir. Kişinin zihnindeki düşüncelerle gerçeklik arasındaki farkı anlaması önemlidir; çünkü panik ataklar genellikle ölümcül hastalıklara işaret etmez.
Dr. Öz, panik atakların yönetilebilir olduğunu vurgulayarak şunları ekliyor: “Bu durumu gözümüzde büyütmeden yaşamayı öğrenebiliriz.” Psikoterapi ve ilaç tedavileri ise tedavi sürecinde en etkili yöntemlerden biridir ve bu sayede bireyler hayatlarını kısıtlayan bu sorunu aşabilirler.
Sonuç olarak, panik ataklar tedavi edilebilir rahatsızlıklardır ve doğru destekle yönetilmesi mümkündür. Bireylerin ruhsal sağlıkları üzerinde olumsuz etkiler yaratmadan yaşamlarına devam etmeleri adına profesyonel yardım almaları oldukça önemlidir.
Güncel erişim için onaybet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
